Pilates v Brně-Komárově: Inteligentní pohyb pro vaše zdravé a silné tělo
Objevte sílu vědomého pohybu v Y studiu Brno. Naše lekce pilates nejsou jen o posilování, ale o nalezení rovnováhy, zlepšení držení těla a odstranění bolestí zad. V komorní atmosféře rezidence Meridiem se vám budeme věnovat s maximální péčí, abyste každou lekci zakončili s pocitem lehkosti a nové energie.
Pilates core (Silovější a technické)
Silovější lekce pilates zaměřená na precizní aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Soustředíme se na funkční posílení břišních svalů, zad a hýždí. Lekce je ideální pro ty, kteří chtějí budovat vnitřní sílu, zlepšit držení těla a kondici.
Pilates flow (Plynulé a dynamické)
Dynamická lekce, kde jednotlivé cviky pilates plynule navazují jeden na druhý. V rytmu dechu propojíme posílení středu těla s protažením a mobilitou. Tato lekce vám přinese pocit lehkosti, energii a harmonii mezi silou a flexibilitou.
Skupinové lekce
Rezervujte si své místo na lekci jógy, barre nebo pilates v našem novém sále v Brně. Cvičíme v malých skupinkách pro vaši maximální radost a pohodu.
Přidej se k nám
Vytvořte si registraci do Y studia a mějte své lekce pod kontrolou. Staňte se součástí komunity, kde je pohyb radostí a relaxací pro tělo i mysl.
Individuální lekce
Užijte si lekci na míru s osobním přístupem v soukromí našeho studia. Ideální volba pro ty, kteří hledají individuální vedení v józe či pilates v Brně.
Další lekce
Jóga Brno – Váš čas pro uvolnění
Objevte klid a sílu v našem boutique studiu. Naše lekce jógy v Brně-Komárově jsou navrženy pro každého, kdo si chce odpočinout od každodenního shonu, prohloubit dech a udělat něco radostného pro své tělo
Barre Brno – Energie u baletní tyče
Zažijte jedinečné spojení baletu, pilates a jógy, které v Brně nemá obdoby. Barre v Y studiu je o radosti z pohybu, ladnosti a energii, která vás nabije na celý den. Přijďte si vyčistit hlavu v malém kolektivu sousedů.